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IL PROGETTO

videoAllo Yoga Meeting di Merano, svoltosi nel maggio 2014, noi de L’altra medicina magazine abbiamo avuto il piacere di conoscere il dottor Vincenzo Di Spazio, medico con una forte impronta olistica. Ci siamo subito trovati in sintonia e abbiamo deciso che qualcosa di READ MORE

La nostra offerta

  • Perchè la valle Aurina

    La scelta delle Valli di Tures e Aurina non è casuale: queste valli possono essere descritte come ambienti Read More
  • I vantaggi

    Vieni in Valle Aurina con noi dal 18 al 25 luglio!Abbiamo riservato per gli iscritti alla RespirAction Week Read More
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Approfondimenti

  • A Predoi per respirare a pieni polmoni
    Quante volte, soffocati dalle sostanze inquinanti che impregnano le grandi città, sogniamo di poterci disintossicare in luoghi dove si possa finalmente respirare aria pura, priva di allergeni e smog, regalando ai nostri polmoni una nuova vita… Ebbene, un posto del genere esiste, ed è il Centro climatico di Predoi. Situato nella valle Aurina, in provincia di Bolzano, rappresenta l’unico centro in Italia nel quale ci…
  • Pranayama: quando la respirazione diventa “profonda
    Pranayama è un’arte terapeutica che trova le sue origini in India e consiste in esercizi di respirazione profonda, il cui obiettivo è aiutare a risolvere molte sofferenze del corpo e rimuovere blocchi mentali che spesso sono la causa di tanti malesseri. Negli esercizi di Pranayama si utilizzano 4 fasi di respirazione: inspirazione, espirazione, ritenzione interna del respiro a polmoni vuoti (apnea) e ritenzione esterna del…
  • Waterfall therapy - Curare il respiro con le cascate d’acqua
    Respirare in prossimità di una cascata può generare effetti positivi sulla salute? La micronebulizzazione di milioni di goccioline d’acqua che si infrangono con enorme potenza e velocità sulle rocce è in grado di sortire effetti curativi? Iniziamo a saperne qualcosa in più. Il particolare clima salubre della cascata deriva dalla elevata concentrazione di piccoli ioni a carica negativa: nelle abitazioni si registra una concentrazione di…

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